Di kala petang ni, hujan bukan men lebat lg..sme sperti ati ku ni.. emm.. Usah dikenangkan perkara yang dah lepas.. bknnye aku ingat n still de persaan pon..cme.. biase la..kenangan kn.. xperlu di tangisi sepanjang mase.. lebih baik kite duduk kt ats katil..merenung mase dpn kite..n berzikir la...pasti ati kite akn tenang.. mmg la ati kite sakit di kala melihat die bahagia..tp.. nk wat cmne kn..jodoh xde..hehhe.. idup kene ceria beb... n jgn lupe..Allah sntiase mndgr sgala rintihan kite..segala keluh kesah.. segala kerinduan.. segala ketangisan, segala kegembiraan... Allah sentiase ade...
Tulis pnye tulis..aku sempat cari tips2 mengatasi putus cinta ini.. aku bkn nk mention yg aku skrg ni tgh melalui zaman putus cinta..bkn cmtu.. just nk share je bbrape info..xsalah ann.. =)) selamat membace..=))
Cinta memang manis & indah bila diakhiri dgn. ikatan yg. sah.
Bagaimana pula dgn. cinta yg. putus di tengah jalan. Tentu perit utk.
menghadapinya... apatah lagi bila bekerja di satu pejabat. Mungkin dgn.
panduan berikut sedikit sebanyak dapat mengurangkan perasaan gundah
gulana, kepedihan & rasa kecewa yg. dialami.
1. Berdamai dgn. diri sendiri. Manjakan diri anda ie mandi sauna, urut aromaterapi dsb. Jgn. ragu-ragu bersikap egois, menangislah sepuasnya jika itu yg. diinginkan. Usah pedulikan komen-komen drpd. org. lain.
2. Hindari dari membuat keputusan2 besar kerana keadaan anda masih dlm. kedukaan dan tentunya masih lagi dipengaruhi
emosi.
3. Berbicara dgn. org2 yg. anda percayai. Drpd. mereka anda akan mendapatkan kata-kata bijak yg. boleh menghiburkan hati.
4. Keluarlah dgn. kawan2 lama yg. dapat membuat anda tersenyum, bahkan tertawa lebar.
5. Perbaiki penampilan diri dgn. demikian akan akan lebih mempercayai diri.
6. Jgn. melarikan diri dgn. org. lain. Org. yg. baru putus cinta cenderung
ingin cepat-cepat punya kekasih baru utk. menepis kesendirian.Kesilapan besar kerana 'pelarian' tersebut bukanlah akan menyembuhkan
tapi akan menimbulkan masalah baru.
7. Bermesralah dgn binatang kesayangan spt. kucing, arnab dsb. Sedikit sebanyak akan melupakan kepedihan.
8. Menulis surat. Jika anda membenci bekas kekasih... tulislah semua
kebencian anda di sehelai kertas, lalu bakar. Hal ini hanya untuk
menyalurkan emosi anda.
9. Jgn ragu memberi 'komplimen' utk. diri sendiri. Misalnya jika anda suka
bunga, belilah beberapa kuntum bunga & letakkan di mana anda suka.
Ganti beberapa hari kemudian dgn. bunga lain.
10. Makan tepat pada waktunya. Jgn menjadi kuat makan (emotional eater) kerana berat badan anda akan naik dgn cepat tapi jgn pula hilang selera makan krn anda akan jd tidak bermaya. Makanlah dgn. tepat dan sihat.
11. Bersukan. Latihan fizikal selain membuat tubuh sihat dan meningkatkan stamina tapi juga terbukti dapat memperbaiki 'mood'.
12. Lakukan hobi yang anda sukai ie. membaca, menonton tv, berkebun dsb.
13. Jgn. 'trauma' oleh cinta. Jatuh cinta tidak datang hanya sekali dlm. hidup. Percayalah pada keajaiban cinta.
14. Banyakkan solat2 sunat...jgn lupe lakukan solat sunat taubah n solat sunat istikharah.. walaupun tgh pts cnte..kene la jgak wat solat sunat istikharah..=))
Petikan: Majalah Aneka Tips.
Tambahan:-
Anggaplah putus cinta itu adalah satu 'persinggahan' dalam kehidupan.
Berfikiran positif utk. menanganinya. Mungkin dia bukanlah yg. terbaik
untuk diri anda. Sesuatu yg. terjadi ada kebaikan di sebaliknya.
Sebagai seorg. Islam, kepadaNYA kita mengadu apa yg. tersirat di hati
kita. Telah tersurat dia bukan jodoh anda, mohonlah kepada Tuhan agar
anda dapat melupakannya. Putus cinta bukan pengakhirnya kehidupan anda,
hidup mesti diteruskan.
No comments:
Post a Comment